能量代谢
人的身体一旦缺铁,就会引起贫血、抵抗力下降,影响细胞及机体的寿命。铁参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素氧化酶、过氧化氢酶的合成。 中药复方四君子汤含有丰富的铁元素,是很好的补铁药物
身体如果缺少铁元素的话,对身体健康情况来讲肯定也是会有影响的,但是具体影响有哪些范围,估计也是有很多朋友是不了解的。身体缺少铁元素的话,首先含铁的酶的功能就会有所降低、影响患者的智力发育、身体的抗感染能力也会有所下降。 铁缺乏是一个渐进的过程,长期缺铁使体内血红蛋白量合成减少,最终发展为缺铁性贫血
夏季失眠频发,哪些食物能助你快速入眠?夜晚,黑暗会刺激人体安然入眠。但是有于有失眠症状的男人来说。如何拥有一个高质量的睡眠时间尤其重要,今天我们就来介绍有助于男人入睡的5种食品
手术后能否服用蜂王浆?可惜好多人不知道! 对于术后的病人可不可以吃蜂王浆的问题,网上有两种答案:一种说手术过后的病人不能吃蜂王浆,另一种却声称术后的病人最适合喝蜂王浆养身体。 那么,手术后到底能不能吃蜂王浆呢? 病人手术后,需供给充足的蛋白质和高能量物质,以促进伤口的愈合和增强对感染的抵抗力。 蜂王浆中含有人体必需的蛋白质和丰富的维生素及无机盐、有机酸、酶等多种生物活性物质,尤其是其中的10-HDA(王浆酸),手术后的病人服用蜂王浆,对加强物质代谢,促进组织再生,改善内分泌功能,抑菌消炎止痛、促进伤口愈合等,都有很好的作用
中药减肥传统中医认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰:“素嗜肥甘,好酒色,体肥痰盛”。另有一些医着提到“肥人多痰湿”, “ 肥白人多湿”,“肥人沉困怠情是气虚”等等
Katsuya Nagai 博士于 1967 年获得大阪大学医学院的医学博士学位。 1972年毕业于大阪大学医学研究生院蛋白质研究所。现任大阪大学名誉教授,日本大阪ANBAS公司总裁
据《2010-2012年我国居民养分素摄入情况》显现,77.8%的人维生素B1摄入缺少,90.2%的人维生素B2摄入缺少。 你或许并不了解缺少维生素B族的会有什么改变。拿维生素B1来说,人体的能量代谢、神经信号传递都需求它,缺少维生素B1会引起头痛、健忘、疲倦、易怒等症状
现代人崇尚养生,保健食品已成为日常必需品,但B群究竟该什么时候吃效果最好?营养师李婉萍表示,B群的群就是一大群的意思,当中含有B1、B2、B6及B12等4种维生素,若想提振精神,可选择B1为主的B群,这种就应该在早上吃;如果想提升睡眠品质,可选择B6为主的B群,并在睡前服用。 李婉萍25日于个人YouTube频道《李婉萍营养师》指出,不少人常会问睡前吃B群到底会不会影响睡眠,事实上B群的“群”为一大群的意思,是B1、B2、B6及B12B结合在一起,因此叫做B群,且每一款B群的主成分都不相同。 李婉萍说,B1建议在早上的时候吃,可以促进体内新陈代谢,若前一天熬夜,想让第二天精神好一点,就可以吃B1为主的B群;如果睡眠不好,晚上常常翻来覆去,或是情绪比较差,就可以选择B6,它有安定、稳定的效果,建议在晚上睡前服用
新鲜果蔬从采收到被人类食用由于病原生物侵染涉及到食品安全、腐烂损失(包括腐败变质、虫害)等问题。据统计发达国家约有10%~20%的新鲜果蔬由于采后病害导致腐烂发展中国家则达到40%~50%。中国易腐烂特色水果总产量达1.16亿t采后损失25%~30%约700亿元
机体免疫细胞是机体的守卫者,但它也会老化,其老化将对人体造成极大的影响。最近,美国明尼苏达大学的研究人员在《Nature》上发表了一项研究,指出免疫细胞的老化可导致全身衰老,而免疫系统的老化则会加速全身器官的老化和组织损伤,并缩短寿命。 与此同时,另一项研究结果也引起了人们的注意:免疫细胞能够调节整个系统的衰老过程,同时年轻的免疫细胞会延缓衰老过程