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芬兰有一个著名的研究《FINGER》，也就是预防认知障碍及失能的老年人介入计划，透过严谨的实验设计，一组采取干预措施（包括营养指导、运动、认知训练、社交活动以及血管和代谢危险因素的管理），与对照组比较，证实了采取干预措施这组的老人，确实可以提升认知功能，进而降低失智症风险。目前全球多国也在进行规模更大的《WW FINGERS》的研究计划，试图复制芬兰的成功经验，从更多面向的介入来减少或延缓失智症。想要避免老来失智，现在就可以开始积极预防！ 这些方式包括： ■ 多运动：每周2～3次以上、每次至少30分钟的规律运动习惯
壮壮写真书“壮见蜜桃”卖破5千本，昨（11日）举办签书会。31岁的她，认为到了适婚年纪，被问是否有交往对象？壮壮笑认追求者还不少。 ▲众多《全明星》好友前来支持，显然壮壮在节目里人缘不错
【概要描述】与薄款上衣的挑选相比，半身裙的挑选相对来说更为简单一些，我们在挑选半身裙的时候，主要是确定半身裙的长度和版型。为了应对秋冬寒冷的天气，半身裙最好是选择长款或者是中长款。 与薄款上衣的挑选相比，半身裙的挑选相对来说更为简单一些，我们在挑选半身裙的时候，主要是确定半身裙的长度和版型
如何打造成功连锁加盟体系？连锁火锅店常见的经营模式，火锅已经成为生活当中最常见的美食，和家人来一锅吃火锅是最棒的一件事。火锅店的经营者是需要一定的经营技巧。一、独自经营，这种经营模式一般不受到其他火锅店的制约影响，可以独自的选择自己的经营品种，费用较少，规模较小，但是利润不高，资金来源于独资，贷款的比较多
我给自己订了一个体重的目标：我7月15日要瘦到60kg! 目前我的体重是66.5kg，因为秋冬疏于锻炼，所以胖了不少。 有人说我已经很瘦了，可是我还是非常不满意！ 大腿太粗，肚子还存在着油，腹肌只剩4块。 所以我现在晚上如果没有出去应酬，就不吃晚餐了！ 每星期找两天练一下身体
大雪吃什么好呢?2012年的大雪在12月7日星期五。大雪的特点是干燥，气温明显降低，因此在大雪这个节气，最好就是进补，那么大雪进补吃什么?亲亲宝贝小编为你介绍。 制作原料：粳米200～300克，鸡肉500克，皮蛋2个，姜、葱、盐等调味品适量
当代健康网：城市青年总是“两面派”他们有着不同的身体和语言。他们抱怨生活的艰辛同时又“演奏音乐和跳舞”。一走出健身房我就非常喜欢我朋友的“火锅局”
本计算器根据年龄、体重、身高、性别为基础计算基础代谢率(BMR)和静息代谢率(RMR)。 基础代谢率(BMR)和静息代谢率(RMR)用于估算身体处于静息时消耗的卡路里。计算器帮助您在减肥及增重时如何控制食物摄入量
廖生堂小编带您看看《头发为什么容易变白？都有哪些原因？》 当下少白头的人很多，少了年少气盛，却多了少年老成。番茄医生提醒，少白头和6种原因有关系。 生活中比如喜欢吃酒精类食物、饮料、甜味蛋糕等，都容易增加皮肤皱纹，引起脱发
溃疡性结肠炎是发生在患者直肠和结肠上的一种浅表性和非特异性炎症性病变。很多患者对这种疾病了解不够，发病后也不知道该怎么办，所以这些患者想了解溃疡性结肠炎。 事实上，当患者感染溃疡性结肠炎时，患者可能会出现以下症状： 1.当患者发生溃疡性结肠炎时，可能会发生腹泻，腹泻经常反复发作
