颈梗

很多痛症患者身体曾经受过伤(如跌伤、扭伤等问题)，接受治疗一段时间后，痛楚虽然改善，但肌肉仍未回复正常状态，所以患者需要做一些针对性的阻力运动去锻炼肌肉，令相关的肌肉状态及力量逐渐回复正常，让痛楚更彻底根治。 运动复康治疗对于预防颈梗膊痛、腰酸背痛、关节痛等问题非常重要。关节痛及肌肉痛成因有很多，如患者长期缺乏运动，身体未能充份运用各组 肌肉，令到肌肉衰弱及柔韧性转差，肌肉变得萎缩，缺乏弹性的肌肉会变短，导致身体出现很多不正确姿势，如寒背，弓腰、脊椎侧弯等