复合维生素片医疗用途医治疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。体育用途长时间运动或训练时的预防维生素(A、B、D、PP)的"流失"。风险恶心，呕吐，骨骼疼痛。那么，复合维生素片包括哪些维生素?各种维生素的作用是什么?
维生素A：促进生长，维持上皮组织，如黏膜、结膜、角膜等正常机能的作用;参与视紫红质的合成，增强视网膜感光力;参与体内许多氧化过程。
维生素B：补充多种维生素、矿物质及微量元素;用于防治因维生素和微量元素缺乏所引起的疾病。
维生素C ：参与体内氧化还原过程及体内糖代谢过程;参与组织细胞间质的生成，减低毛细血管脆性，加速血液的凝固，增加对感染的抵抗力;参与解毒功能。能促进铁在肠道的吸收，并有抗组胺(抗过敏)作用。
维生素D3：促进肠内钙、磷的吸收和贮存，与甲状旁腺激素、降钙素配合调节血浆中的钙、磷水平，促进骨骼的正常钙化;临床用于防治软骨病、佝偻病以及因缺乏维生素引起的低血钙，骨质疏松症，龋齿，手足搐搦症及甲状旁腺功能减退等。
维生素E：一种强抗氧化剂;能保护生物膜免受自由基攻击，有效的抗衰老营养素;提高肌体免疫力;保持血红细胞的完整性，促进血红细胞的生物合成。