饮茶有益于健康世人皆知。相传“神农尝百草日遇七十二毒得茶而解之”可见茶叶最早是作为药物被利用的。唐代医书《本草》记载:“诸药能止渴、消食、除痰、少睡、利尿、明目、益思、除烦、去腻、排毒固不可一日无茶。”这说明茶叶的作用和治病范围很广当时人们还不知茶叶的组成成分但这些记载足以说明饮茶有益。
普洱茶因其晒青的制作工艺保持了茶叶本身内含物质的活性具有后发酵作用具有新的生命且随着不断发酵使普洱茶的口感越来越好、滋味越来越醇。因此人们常说普洱茶是阳光之茶、生命之茶。经常喝普洱茶有一定降糖、降脂等功效在大多数人都注重保健的时尚生活中普洱茶又被人们称之为健康之茶。
茶叶是健康饮品每个人只要长期合理地选用适合自己的茶来品饮自然会有独特的功效。不过什么样的茶适合什么样的人群是有讲究的。比如生普刮油、减脂的明显但茶多酚含量高品新茶时不宜贪多适度就好;熟茶有降糖的功效同时养胃适合体质偏寒的人群;红茶汤色迷人有养颜效果适合妇女喝。
那种把茶叶吹成能治百病的良药做法是不科学的。我们不能过分宣传普洱茶的功效茶叶是大健康产品不同的茶叶健康功效有所不同而已。茶叶就是用来喝的首先是解渴其次喝着舒服、愉悦然后是有丰富的茶文化最后才是健康功效。因此对于茶叶的功效宣传应加以正确引导让人们选择适合自己体质的能四季饮用的茶品这样才能喝出健康。其实茶马史诗一贯坚持的“健康普洱”提倡的就是一种健康的生活方式。