你要去面对烦恼，这么做是需要勇气的。
你需要勇敢的去面对你的问题、面对你的烦恼，
许多人都有“少小离家”的经验，但能不能再回到家乡，却充满了不可预期的变数，即使有幸能回到家乡，也可能一切都改变了！
2010年4月14日玉树发生的大地震，把我的童年与少年回忆全部夺走了，那时我已离家11年。2015年8月，我回到家乡时，最喜欢的地方不再是童年之地，而是山上新建的观景台。因为那些少时回忆中的美好，由于地震已全都不在了，我只能来到山上的新观景台，凭借记忆画出以前学校的位置、玩过的地方，还有在那里走过的美好岁月。
这让我很心痛，但也是“无常”对我最深刻的显现，记忆中美好的家乡已经全部改变了，眼前全新而陌生的家乡，即便是平时不断接受无常教导的我，还是需要时间才能接受，然而也正因为如此“亲近”的无常显现，更让我懂得去珍惜当下。玉树地震前，我对家乡的感受并不如此深刻，也不懂得珍惜，地震后再回到家乡，看到全然陌生的家乡，我在无常的教导中，渐渐的学会放下过去，珍惜当下。
这次创古仁波切在香港教授“堪布冈夏的教言”时说，要常常思惟无常，因为“我们现在周围所看到的一切、所拥有的一切，它其实都是无常的，都会有一天要舍下的，它都不是这么坚实、坚固的。”无常是很重要的提醒，悲伤是无常，美好亦无常，无常而无执，无执而放下，期待我们都能在无常中，放下，海阔天空。