小腿

1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止

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除了足球，我也喜欢羽毛球。在多哈亚运，一名新星诞生了。年纪轻轻的叶佩延，在场上显现出无限的拼劲，最后虽然落败于大师姐王晨而获得亚军，但已赢得观众喝采

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医学研究认为，老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往可以诱发小腿抽筋。 专家提醒这些老年朋友，可采取如下方法应对夜间小腿抽筋： １．用拇指或食指的指腹用力按压人中穴，直至穴位有酸胀感

在中医专家看来，小腿健康的重要性早已超过了它本身的支撑作用。今天，我们一起来了解一下关于小腿的健康知识~ 在我们的身体上，小腿甚至可以称为人体的“第二个心脏”！ 人体血液运行包括动脉和静脉。动脉运行，心脏推动作用最重要；对静脉来说，肌肉收缩产生的压力是血流动力之一，腿部静脉回流就主要靠小腿肌肉收缩

Dysport 是欧洲A型肉毒杆菌素，在严格监管的美国食物药品监督管理局 (FDA) 核准，英国原厂生产，于韩国及欧洲已被广泛使用，特别适合亚洲人肌肤。达至瘦面、瘦小腿效果；亦能抑制汗腺排汗的神经系统，有效减少汗水分泌，达致异味减少。临床研究显示，极少副作用

2013年8月4日，患者自述，双下肢都患有静脉曲张，血管凸起的较显明，右下肢于15年前先做了硬化剂治疗，然后又做了血管切除手术治疗。现今，右脚又有些弯曲扩张的血管出现，小腿有些肿胀， 感觉酸累显明，站立久或者走路多的时候不适感觉加重。左下肢腿肚的位置于3年前左右也有些弯曲凸起的血管，脚踝内侧有颜色发深 ，并且小腿肿胀

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小牛是男性和女性认为的重要的审美单位 对性吸引力起着关键作用的身体部分。不幸的是 并不是每个人都对小牛的体型或体型感到满意 许多人认为他们的小腿很薄 没有吸引力。有妇女避免穿短裙或紧身牛仔裤 因为他们认为他们的小腿是吝啬和丑陋的