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夏天快要来了，还不赶快将冬天储下的肥膏烧掉，到时又怎能背心短裤出街呢？小编很荣幸能得到Jerry Liu’s Fitness Studio的协助，筹办我们Gymbeginner第一次的试堂活动，价值$350！大家仲唔黎睇？ Jerry Liu 热爱泰拳运动，除了是一位体适能高级私人教练外，亦有为一些健康网站的运动专栏撰写体适能资讯分享运动心得和经验，希望利用对体适能的知识，从运动中教导现时的年青人要以正面、积极、坚强斗志去面对每日的挑战。 Jerry考获高级私人教练资格后，更注册成为国际认可的体适能教练，在教学的同时，更不断吸收其他体适能资讯和报读更多的体适能课程，务求不停增加体适能知识和运动经验融入教学中将健康带给大家。 教学理念: 以安全、正确、健康方便执行为主，再配合一些小工具，教授泰拳、健身球、拉力带、健身训练、体能训练及Boot Camp等，令各学员何时何地任何天气都能为自己有效地锻练，亦会为学员提供形像意见，使得学员由内到外都得到健康和自信