退化性关节炎是全世界最常见的关节疾病，年龄大于65岁的人口中，有一半以上有退化性关节炎。盛行率随着年龄而增加，在45至55岁之间，男女之间并没有明显差异；但55岁以后，女性的盛行率则较高。

1.关节痛：休息较不痛，运动疼痛增加。

2.僵硬感：晨间僵硬较少，久坐则僵硬感明显。

7.上肢以手部关节最常见，尤其是“远端”指间关节。

8.下肢以髋、膝两部位关节较常见。

1.改善诱发因素：如肥胖、关节不稳定。

2.避免对关节有害的运动：如爬山、跑跳等。

3.徒手治疗：维持关节活动度、增加肌肉延展性、改善疼痛。

4.辅具的使用：如护膝等护具，以减轻患部的负荷。