师徒：他们和他们的师父--每天都被小徒弟气笑（一）

春季，自然界万物复苏，欣欣向荣。这个时节应该入夜即睡，早起。早起后宽衣，解发后于庭院漫步，使形体舒展，精神愉悦；此外，宜多施与，少生气。尤其不要批评他人。

又，读到秋季，有文曰：“夜卧早起，与鸡俱兴。”她不知道怎么的，每每读成：“夜卧早起，与鸡共鸣。”师父问，你为什么一大早要和鸡一起叫?她大笑。

秋季，自然界万物成熟，需要收藏、收敛。对于人来说，此期应该早睡早起，作息时间最好与鸡的时间同步。在精神方面要保持情志的安宁，要收敛神志情绪，要避免神思外驰，这样才能缓解秋季的肃杀之气对人体的伤害。