腰椎

突然伸展伤腰椎 同时配合深呼吸长时间坐着，尤其是一直保持弯腰、低头的姿势，很容易腰酸背痛。这时，伸伸懒腰就可以缓解不适。 但需要注意的是，动作可不能太猛，否则会伤了腰

人体的脊柱有一部分叫腰椎，它十分重要。 腰椎可以说是脊柱的第三部分，颈椎、胸椎再下来便是腰椎，它下面已是尾龙骨了。而腰椎一共有5节，在脊骨的三部分来说，腰椎拥有最强大的椎体，亦即最为粗壮，因为它的工作最吃重，主要用作支持人体上半身的重量，亦包括支持背部的肌肉和活动

专业领域： 擅长颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄、腰椎不稳、颈椎、胸椎、腰椎骨折的常规手术治疗，腰椎疾病的微创治疗，显微血管手术、四肢骨折手术治疗及关节置换手术。 擅长颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄、腰椎不稳、颈椎、胸椎、腰椎骨折的常规手术治疗，腰椎疾病的微创治疗，显微血管手术、四肢骨折手术治疗及关节置换手术。 曾于广州中医药大学一附院进修骨科、三峡大学仁和医院进修显微血管外科、华中科技大学附属同济医院进修脊柱外科；先后在宜昌市中心人民医院、陆军军医大附属新桥医院、解放军中部战区总医院进修脊柱微创治疗

腰椎骨质增生的症状表现有那些？杭州江城骨科医院骨科专家介绍，腰椎骨质增生，亦称腰椎肥大性脊柱炎、腰椎退行性变、老年性腰椎脊柱炎、腰椎骨关节炎等。本证多见于中老年人，它是一种生理保护性改变，可以增加脊椎的稳定性，代替软骨组织限制椎间盘的突出，所以一般无临床症状，但有的患者可出现慢性腰痛，甚至有腿痛现象。椎体边缘的唇形变或骨赘形成，中年人有腰酸腿痛患者，在X片上都有常见这种病理现象，而这也是诊断腰椎骨质增生的标志和依据

【摘要】目的综述单侧双通道内镜技术（UnilateralbiportalendoscopicUBE）在腰椎椎间融合术中应用的研究进展，对UBE的应用和发展提供参考。方法广泛查阅近年国内外相关文献，总结UBE下行腰椎椎间融合术的发展历史、原理及优势、应用现状、技术要点及并发症等。结果传统的腰椎椎间融合术对于腰部肌肉和腰椎的稳定结构损伤较大，术后恢复较慢

我们都知道，人体的腰椎在日常生活和工作中起着举足轻重作用，不仅能够支撑身体的运动，更加对于各种动作做出重要的意义。而随着电脑的普及应用使得很多人腰椎发生了病变，尤其是腰椎间盘突出的发生。那么为什么用电脑也会诱发腰椎间盘突出呢？我们请浙江骨科医院的专家给大家解释一下

形成腰椎骨质增生的原因是什么？上海西郊骨科医院客服指出：腰椎骨质增生是人体的一种保护性的生理反应，可根据病情作相应的治疗。腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，也与腰椎是否长期过度的屈伸活动及负重损伤等因素有关，这是腰椎退变及发病的外在因素某些腰部负重过大以及腰部容易受到外伤的职业，腰椎退变的速度要快一些，出现腰椎疾病的可能性也要大一些。 下面是上海西郊骨科医院客服从四个方面分析的腰椎骨质增生的原因

腰椎间盘突出是腰痛的常见原因，几乎成为了久坐一族的通病，现代办公一般都是以电子化产品为主，因此“好好坐”非常重要。 郭汝松说，坐姿要尽量端正，不要跷二郎腿，或者歪斜着身子坐；凳子的软硬程度也有讲究，过软的沙发或者带有旋转功能的座椅，稳定性都不太好，建议大家尽量少坐；长期坐矮凳，对腰椎特别是腰骶部也是慢性“杀手”，时间长了以后很容易出现腰骶部酸痛的现象，久坐后起身，还会有腰伸不直的现象出现。 睡觉时床垫的选择也非常重要

如今的生活压力是很大的，我们可以从巨额的工作量就可以看出现。如果长期处于这种情况下，没有空闲的放松、休息时间，腰椎部位很容易发生病变，从而威胁我们的健康生活，腰椎肩盘突出就是如今高发的疾病之一。那么，要怎么治腰椎肩盘突出呢? 用户案例：您好，我今年54岁，女性，原来是做财务工作的，03年和08年的时候患过腰椎间盘突出症，今年1月再次发病做了CT和核磁，检查L4、L5腰椎间盘突出，L5还有S1腰椎管狭窄，以及骨质增生

林永绥副主任医师，副教授，硕士生导师颈肩腰腿痛的诊治(颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱)；颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症的椎间孔镜微创手术；膝关节炎、股骨头坏死、脊柱四肢畸形、骨关节结核的诊治；脊柱骨盆四肢骨折的手术治疗。 周一上午周三上午 周一下午 林永绥 副主任医师，副教授，硕士生导师 颈肩腰腿痛的诊治(颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱)；颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症的椎间孔镜微创手术；膝关节炎、股骨头坏死、脊柱四肢畸形、骨关节结核的诊治；脊柱骨盆四肢骨折的手术治疗。