歪向

突然伸展伤腰椎 同时配合深呼吸长时间坐着，尤其是一直保持弯腰、低头的姿势，很容易腰酸背痛。这时，伸伸懒腰就可以缓解不适。 但需要注意的是，动作可不能太猛，否则会伤了腰

1、浅群 主要有胸锁乳突肌和舌骨上、下肌群。 (1)胸锁乳突肌：以两个头分别起自胸骨内侧端，两头会合后斜向后上，止于乳突。一侧收缩使头歪向同侧，面转向对侧；两侧同时收缩使头后仰

许多文案和营销大师教授的都是关于心理学的简单概念。他们坚持认为，人们可以通过一份激励因素清单或需求金字塔被完全理解和操纵。 真是胡说八道!我甚至不明白为什么宠物店的那个家伙在一个袋子里放了75个猫粮罐头，在另一个袋子里放了一小盒猫粮，结果我踉踉跄跄地走向我的车，身子歪向一边