现如今,很多朋友都非常注重养生,所以苦瓜汁受到了很多朋友的追捧,主要是因为苦瓜汁具有很好的养生保健作用,对我们的健康是很有帮助的。对于想要自制苦瓜汁的朋友来说,首先需要了解苦瓜汁作法,这样才能制作出多种不同风味的苦瓜汁,喝起来也就不会那么单调了。下面就让我们一起来了解下苦瓜汁作法有哪些。

材料:苦瓜1根,苹果1个,柠檬汁适量,蜂蜜1勺,凉开水适量。

1、把苦瓜和苹果洗净。

2、苹果切块,苦瓜去瓤也切成块。

3、放入搅拌机内,加入适量的凉开水。

4、搅打2-3秒后倒出过滤。

5、把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁。

材料:苦瓜240公克,橙汁120-180公克,冰块12块,蜂蜜适量。

1、苦瓜切成薄片,柳橙榨成汁,冰块12块,蜂蜜适量。

4、将备用冰镇过得杯子取出,倒入蔬果汁即可。

材料:苦瓜1根,蜂蜜适量,水适量。

2、放入搅拌机中,加少许凉白开,搅打成汁。

3、调入适量蜂蜜即可。

以上就是关于苦瓜汁作法有哪些的相关介绍。上面介绍的这三款苦瓜汁的做法都是比较简单的,味道也还不错,大家可以参考上面介绍的这些做法来制作苦瓜汁。当然,大家在制作苦瓜汁的时候,也可以添加其它的食材,只要自己觉得好喝就行。