看完这本书让我知道。不管做什么事，当下要专注的好好去做，自然而然你就会明白如何去专心做一件事，想要完成的事，也就能做好。但是就如作者所说的，在有限的时间内，能不能专注，是成功的重要关键，每个人在一样的时间里做同样的工作，但专注的时间不同，就会产生不同的结果，而专心也能发挥无限的浅能。而从书中，也让我领悟，想要改变长久以来的习惯，是需要付出很多努力的，想要学会专心，不只要从自己喜欢的事物下手，更要找出促使你想要改变自己的动机。若只想着“我要学会专心”是不够的，而是要找出一个具体的理由来。接着在学习的过程中，不要轻易的放弃，必须持之以恒的训练自己，最后就会像故事的结局一样，脱胎换骨的表现令人刮目相看.