秋分

阳光在秋分之日直射赤道，在此日，南北半球昼夜均分，没有永昼，也无永夜。秋分的心灵主题是“平衡”，如镜映照般，直接面对内心，让外在的呈像诚实地符合内在的心声，达到内外平衡。 秋分之“心历”校准，吻合此时大自然的动植物变化，将分由三大方向进行： “一候雷始收声”：拨开情绪的遮掩，觉察真实的心声，并练习如何如实地表达，收敛不自觉的情绪攻击，与他人开启真正的沟通