不论是专业的照护者或是负责照顾亲人，请务必了解如何照顾自己，预防职业倦怠。每一种照顾和所处环境都有差异，而每个照护的发生，都是一段自己要走的旅程。

随着社会高龄化，长期照护成为当今最重要的议题。身为一名照顾者，无论是专业护理员或是家人，既要掌握有效照顾方法和自我调适，也得展现和提升对于被照顾者的尊严和尊重。

作者亚曼达．卫尔宁是一位在健康和社会照护领域里提倡尊严的推动者，一直以来，致力于提升对尊严、关爱与慈悲需求的认知。

照护可以让人感觉充实满足，有成就感，但同时它也是份相当苛刻的工作。很重要的是，照护者的地位应获得肯定，提供给照护者的支援应该充裕且便利。经常，寻求协助本身这件事，就是一个进一步要克服的困难。照护者不是一群同质性高的群体，他们可能分布各个年龄层，从小孩到年长者都有，担负起照顾家人的工作。每个照护者都是独立的个体，有着他或她的故事，也有各不相同的需求。

本书提供许多实用的建议、清单以及来自广泛照顾者的个案研究、轶事和练习，并就各种普遍护理问题提出处理方法、请这么做或不要这么做的实际执行建议，以及对高龄者付出同情心和尊严护理提供专业意见，让他们能有尊严地活着和死去。