脑部

运动分为有氧运动及肌力运动，两者必须均衡地进行。首先，请先养成有氧运动的习惯。 年轻有体力的人建议可依自己的步调来进行慢跑，快走也是可以的

本文摘要：最近《老年神经生物学》杂志公开发表的一项专题研究报告称之为，在对239名85岁的瑞典老年人(其中2/3为女性，104人患上痴呆症，135人理解长时间)的脑部大小和痴呆状况展开检查后找到，头部大小与痴呆症患病率之间，居然具有紧密联系。 研究中，专家们对老人们的颅腔总容量(系由脑部大小的一个最重要指标)不作了CT扫瞄。扫瞄结果还能找到否不存在有白质恶性肿瘤，即与血管功能紊乱有关的脑部神经神经元损毁

成因与缺血性中风的成因非常类似： 在缺血性中风中，血管中的血栓堵住了往脑部的血流；在暂时性脑部缺氧中，堵住的时间是短暂的，并且脑部不会有永久性的伤害。 暂时性脑部缺氧的潜在原因为血栓的形成，血栓是由一胆固醇包覆脂肪所形成之物质，形成后会阻断血益输送氧气与养分到您的脑部。 因为暂时性脑部缺氧发生时间很短，所以通常不会在正规检查中发现