母乳是宝宝的**食物，对母婴均有多种好处，喂养母乳多一天，为宝宝和妈妈的健康带来的好处就会多一些。根据世界卫生组织的建议，宝宝出生最初6个月全进食母乳，大约到6个月大，就应逐渐添加固体食物以满足宝宝的营养需要，并应继续喂哺母乳至2岁或以上。因为母乳含有的抗体，可增强宝宝的体质，而且提供全面的营养，促进发育。
在准备母乳喂养及在母乳喂养期间，健康、均衡的饮食十分重要。要成功喂哺母乳，妈妈、宝宝和家人，需要一同学习、适应、解决所遇到的困难和挑战。母乳是妈妈专为宝宝预备的食物，并且容易消化。所以在开始喂哺母乳的数星期，喂哺的次数会较频密。而如果您选择不喂母乳，或者，在宝宝出生后的数个星期内进行母乳和奶瓶混合喂养，可能会降低您的母乳量，而且难以推翻非母乳喂养的决定。
请咨询您的医疗专业人士，寻求宝宝喂养建议。
如果您采用婴儿配方奶，您需要严格遵守制造商的使用说明。配方奶并不是无菌，而所有用以喂哺母乳或配方奶的用具，及冲调奶粉的用具，亦均须彻底清洁和消毒。刚冲调的婴儿配方奶最安全，建议每餐即冲，并于两小时内饮用。尚未饮用的分量必须弃置。使用婴儿配方奶需要考虑社会及经济影响。不正确使用婴儿配方奶、不正确的食物或喂养方式可能会危及健康。如果您使用婴儿配方奶，您需要严格遵守制造商的使用说明——不遵守使用说明可能会导致宝宝生病。