第二次机会3（徒1：1至11）

完美的妇人（箴31：10至31）A Perfect Woman

当你睡卧不宁时（诗4：1至8）

人是复杂的。无论我们意识到与否，我们皆有身体、情感和精神上的需要。如果我们不能满足这些需求的话，焦虑的思想便会不请自来。不受控制的焦虑会影响我们的日常生活。不幸的是，许多人患有焦虑症。世上有很多专业人员，为焦虑病患者提供帮助。使徒彼得也谈到焦虑。让我们思考他的话。

思考Ponder：6所以你们要自卑、服在　神大能的手下、到了时候他必叫你们升高。7你们要将一切的忧虑卸给　神、因为他顾念你们。（彼得前书5：6至7）

提问Post：请你向神提问：“神啊，你能教我如何把一切的忧虑卸给你吗？”

实践Practice：请你实践所学的真理。在面对一件很大压力的事前，祷告将一切的忧虑卸给神。

宣告Proclaim：请向别人宣告你的经验知识。请与未信主的同事分享你是怎样处理焦虑的。