失眠、睡不着、睡觉打鼾频率过高,有睡眠障碍的人越来越多,许多人想至大医院睡眠中心接受检查,但一床难求,平均得等上三四个月,至少还得花六千元,台北医学大学医学资讯研究发表简易检测系统,在家睡觉就能精准检测睡眠呼吸中止严重程度。
国人平均每五人就有一人罹患睡眠障碍,初估全台近百万人患有程度不一的睡眠呼吸中止症。
台北医学大学医学资讯研究所所长郭博昭表示,国人平均每五人就有一人罹患睡眠障碍,初估全台近百万人患有程度不一的睡眠呼吸中止症,但大部分却不自知。
郭博昭说,睡眠呼吸中止为呼吸道于睡眠过程中发生反复性的呼吸暂停,时间长达10秒以上,每小时至少五次,严重者一个晚上可能暂停呼吸超过百次以上。
尽管越来越多大型医院设置睡眠中心,但仍是一床难求,郭博昭统计,所有睡眠中心床位加起来,一年仅能提供六万个诊断名额,但失眠、睡眠呼吸中止者为数众多,根本不敷使用。
为此,北医设计简易检测系统,配备为便携式血氧计、智能手机,睡觉时将血氧计夹在手指上,透过手机蓝牙的传输,就能将血氧度变化等数据,传至云端,精准测知睡眠呼吸中止严重程度。
郭博昭表示,自己睡觉时会打呼,没想到接受测试,意外发现血氧浓度偏低,属于中度睡眠呼吸中止症。他的妈妈接受检测后,证实也是“中度”睡眠呼吸中止症患者,每小时会缺氧23次,而这也是她罹患高血压及失眠问题的原因之一。
另外,研究过程也发现,肥胖与高血压、睡眠呼吸中止症息息相关,十个学生就有三人患有睡眠呼吸中止症,盛行率高于医界报告,而这三人均为肥胖体型,体重高达九十公斤以上。
肥胖者罹患睡眠呼吸中止症的比率相当高,平均每十名肥胖者,就有八人睡觉时打鼾、暂停呼吸,血氧浓度偏低,郭博昭提醒肥胖者,应该严格控制体重,避免疾病上身。