这是最核心的两项,尤其是“跑去想”。

最后,心就会安住,

舍利弗尊者修习“受念处”而抵达终点;

阿那律尊者修习“心念处”而抵达终点;

我们的佛陀修习“法念处”而抵达终点。

因此,有实例为证,这是可以做得到的。

心欲望特别强、贪心特别重的人,

心念处适合观念型,但根器还不利的人,

就像大家这一类型的;

法念处适合观念型,但根器很利的人。

这当中,就会有刚好适合自己的(修习方法),

但这并不是绝对的,有些人例外。

有些人(的状况)会在经典之外,

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