严格控制每日摄入的总热量，多吃些有助于维持肠道功能的食物

严格控制每日摄入的总热量，多吃些有助于维持肠道功能的食物，如有助于控糖的蔬菜、杂粮和豆类食物。严格控制总脂肪摄入量，多摄入不饱和脂肪酸，避免高胆固醇饮食。每日定时定量，避免暴饮暴食。

规律运动对于改善病情重要。每次维持在30分钟左右，但不宜长时间运动。需根据自身的体质和健康情况选择运动种类，推荐做有氧运动，如：散步、慢跑、骑自行车、踢腿、打太极拳等，这些运动既可改善下肢血液循环，又有助于降低血糖。

运动时稍有疼痛感，应立即休息等完全恢复后再开始运动，不宜勉强运动。如果出现足部溃疡，则暂时不宜进行负重运动。运动前一定要选合适的鞋袜，并检查鞋内是否存在小石子等异物，以免给双足带来伤害。

糖尿病足是指下肢远端神经异常和不同周围血管病变相关的足部溃疡、感染和深层组织破坏。是一种高发病率、高截肢率、高死亡率的糖尿病并发症。