在运动风气崛起的今天，越来越多女生会在社群媒体上分享运动时的照片，除了记录自己每天的进步，也呼朋引伴集气运动，让运动变得更有力量！编辑精选推荐绝对要follow的四位运动女孩，让你看了他们的PO文，也想马上动起来！连他们都放下偶像包袱了，还有什么是你不能突破的呢？
从模特儿、作家、演员，然后又跨了一个身份成为有氧运动教练。林可彤甜美的笑容深植人心，但是从跑步、游泳到爬山，任何体能挑战都难不倒她。她是第一个站出来坦言自己不是天生瘦的模特儿，她不断挑战自己的极限，让我们看见，只要有心，人人都可以是名模，名模曲线#由我创造。
谈到林又立就不得不联想到她一身小麦色性感肌肤，总是给人阳光健康的形象，她坦言自己的人生就是不断地在高跟鞋和跑鞋之间做转换。许多网友也向她请益如何晒出小麦肌、均衡饮食、体能极限和运动伤害等问题，她也乐于一一分享。上山下海都难不倒她，近日她刚完成戈壁越野长征，成功搜集到第二个世界四大极地超级马拉松，又超越了自己的记录，更立下目标要在明年之内搜集完成另外二个极地马拉松，让人见识到她的坚毅与韧性。
无论是《致，第三者》中的绍青，还是现实生活中隋棠的小姑、赖佩霞的女儿。谢沛恩以她充满活力的形象独树一格而窜红。受美式教育长大的她，十分乐于分享，经常可以看见她在脸书上PO出从饮食、保养、家人、工作、到运动等一日生活细节。从家里、路上、公园到健身房，处处都是她的游乐场，连少有女生挑战的综合格斗她都不放过，“我就是不要让人觉得，女生有做不到的事情。”就是这种不服输的个性，让她无论工作多忙碌，都要抽出空来运动，让自己变得愈来愈强，冲破自己的极限，期待热血的她的下一个挑战。
身兼演员、歌手，并且拥有饰品品牌的新生代女孩林珈安，拥有甜美的外型和火辣的身材，从里到外都吸引著众人的目光。在她的社群上，经常可以看见她分享在各地工作旅游的美照，但其中也不乏健康轻食、新鲜水果、艳阳高照、挥汗如雨的照片，从中透露出她努力运动、均衡饮食，以维持自我完美状态的痕迹。她喜欢拍照，除了与网友分享，也同时记录下哪一个时期的自己最好，也能随时提醒自己，突破自我框架，才值得那最美背脊线条的封号。