过去中风患者通常是透过物理治疗改善，几乎没有关注在有氧运动方面，但这个研究结果提供了另1项新选择。
中风后的患者总是很庆幸自己能捡回一条命，会透过物理疗治疗进行复健，但现在有1项研究显示，中风患者从事有氧运动后，耐力和行走能力明显提高，简单来说，能够透过运动帮助中风患者回复健康状况，研究刊登在《美国心脏协会杂志》（American Heart Association journal）。
研究主要作者、南卡罗来纳大学运动科学的候选人Elizabeth Regan博士表示，他们分析了19项研究，其中包括让将近500名年龄约54至71岁的中风患者，进行了类似心脏复健的有氧运动。每周进行2到3次健美操，持续约3个月，而步行是最常见的活动，其次是骑室内脚踏车和有氧运动，在进行这些运动的前后，会测试耐力和步行速度。
分析结果发现，患者在耐力和步行速度方面有明显的改善，在完成治疗之后，他们在6分钟的步行测验中，平均可以绕行将近半个足球场距离，尤其是轻度运动障碍患者的效果**；透过混合有氧运动得到最大的改善，其次才是步行，骑自行车。Elizabeth Regan博士说：“无论已经罹患中风多久，这些益处在开始运动之后都会有效。”
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