吃素

我们平常所说的吃素，是不吃一切肉食，仅吃植物类食物，还要不吃五辛，五辛就是大蒜、茖葱、慈葱、兰葱、兴渠这五种辛辣食物。吃素可以培养我们的慈悲之心，吃素也不会与众生结下恶缘，吃素会远离一切恩怨，吃素会逐渐消业障，吃素会净化因果纠缠。　菩萨戒云：“若 佛子，故食肉，一切众生肉不得食

在我们日常生活中，吃素不仅可以让我们补充很多的维生素，使我们的身体更加健康并有利于营养均衡，也能够为我们排除体内的污浊，使我们的寿命得到延长，而且通过吃素还可以帮助我们减少因果和罪孽，使我们在生活中更加的得心应手。那么吃素十年感应是什么呢? 到今年2019年8月底，我吃素整整有十年了。2009年，那一年我上大二，开始正式吃素

长期吃素好不好?(一)吃素可抗癌 美国国家癌症中心指出:食用大量新鲜蔬菜水果可以大幅降低罹患肝癌、结肠癌、胰脏癌、胃癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌等癌症的危险大量食用蔬果的人比不常食用的人患 吃素真的身体不好吗而调味料过多对身体也是不好的，容易发胖。听听雌性激素过多。可能还会影响女性的生育能力

如今，吃素已经成为一种时尚，无论为了环保、减肥还是健康，越来越多的人加入了吃素的大军。但是，成为不折不扣的素食主义者，只吃蔬菜、水果就能健康了吗？ 吃素的好处是显而易见的，因为果蔬不仅可以为人体补充大量的膳食纤维、维生素，还具有天然的抗氧化营养素，对于保护心脏及大动脉，清除体内毒素有重要作用。但是需要注意的是，只吃素对健康也有诸多风险

嗨，很开心你能来，这是关于怎么初素的地方。 吃素青年一枚，拥有20几年吃素的经验，喜欢挖掘蔬食，觉得吃素很潮，喜欢走不一样的路，挑困难的事情做，虽然这渐渐变的不那么困难了。 对照古时候，现今吃素已经蛮普遍以及方便，但对于刚接触吃素的新手，或许会不知道从何开始，相信我，吃素真的不会不方便