经痛

月经是女生每月必经之痛，有严重经痛的女士们更是苦不堪言！不过，男性朋友们往往不能理解经痛到底有多痛。台湾一位漫画家就把经痛分为七级，以图文描绘出经痛程度。受经痛困扰的你，会是第几级呢？ 经痛是指女性月经来潮时出现的疼痛，大多发生在年轻女性身上

经痛 (Dysmenorrhea) 是指女性在月经前及期间，出现的各种生理上之疼痛，包括腹部绞痛、腰酸背痛、头痛、恶心呕吐、乳房胀痛、体重增加、长青春痘、肠胃不适等生理症状；在心理方面将发生如情绪低落、烦闷、焦虑、失眠等症状。又可称为痛经或生理痛，对大多数女性的日常生活造成不同程度之影响。 一般来说，经痛常被分为两类型：原发性经痛与继发性经痛，不论哪种类型都会发生疼痛，包括腹部闷痛、绞痛、腹泻、头痛、呕吐、腰酸等症状

日常生活习惯与饮食对于经痛生理痛的影响非常大，若经痛生理痛源自于继发性的子宫内膜异位症，那么常见的四物当归等雌激素补品就绝对避免使用，临床上有许多女性因为误补充这类补品，导致囊肿、肌瘤在短短几个月内快速长大，压迫到膀胱等器官，造成发炎、剧烈经痛的情况。经痛生理痛者须注意的饮食有咖啡、茶、可乐、巧克力等含***食物，低温与冷饮造成经痛的问题，由于低温与缺氧状态以及低温与生殖贺尔蒙与女性经痛生理痛有直接关系，异常的内分泌失调也是经痛的原因之一。其他诸如压力过大、忧郁、不开心等负面情绪以及长期的睡眠不足、日夜颠倒等皆会引起长期性的经痛生理痛，甚至造成子宫病变的潜在原因