▲女子为了减肥拒绝摄取碳水化合物。（示意图／翻摄自Pixabay）
不少人都会选择减肥让自己的体态更加好看，但用错方法恐怕伤身。一名中国女子从去年开始吃水煮餐，在短短半年内就狂瘦了23公斤，不过她的身体却开始出现问题，就医后才了解，原来是因为她长期不吃碳水化合物，才会导致身体异状。
根据陆媒《澎湃新闻》报导，一名宁波女子身高155公分，体重巅峰期曾达79公斤，她一心想减肥，尝试了各种不同的减肥方法，在去年决定开始只吃水煮蔬菜、水煮蛋，只要是碳水类的食物她几乎不碰，维持半年后减肥成功，体重爆瘦23公斤，算下来几乎每个月瘦了将近4公斤。
可是女子的身体却开始出现异状，不仅月经周期紊乱，还出现掉发的症状，导致发际线越来越高，可怕的是，她变得异常怕冷，就连遇上夏天都得要穿外套出门，她这才惊觉不对劲，赶紧到医院求医。
经过检查后，医师为女子开出处方，要她平时都必须保证碳水化合物的摄取；医师表示，若是长期不吃米饭、面条就会容易造成低血糖、月经不调以及脱发等症状，绝对不能靠拒绝碳水化合物来减肥。女子按照医师嘱咐生活3个月后，果真月经变得正常，怕冷的情况也有改变，唯独发际线问题还需要时间恢复。