合法的减肥药是已确认疗效，并可预期的副作用，若在医师把关下，可善用药品带来效果，又可避免副作用带来身体伤害。所以减肥药的使用，一定要经过医师诊察，确实有需要，在身体状况许可，并由医师开立处方，才可使用。千万别从医师以外的管道购买或服用任何减肥药，让自己暴露在未可知的风险。

减肥药在减肥过程中，只能是辅助的工具。在新的、减量的饮食习惯建立之前，减肥药物的介入，对减肥者而言可能是简单有效减重的工具。医师会依据减肥者的状况，决定是否需要用药？是否调整药物？是否该停药？如何避免副作用？但习惯建立之后，就不再需要减肥药。

千万不要以为每天认真使用减肥药物就可减肥，倚赖减肥药物的减肥，即使短时间看得到成效，将来停药，很容易复胖。

所以务必在医师的把关下，利用药物帮忙的同时，帮自己建立一个新的、减量的饮食习惯，及运动的习惯。新习惯建立成功，将来停药才可以靠新习惯，才能够维持体重不复胖。