血清素

增加血清素的方法有哪些？ 血清素是一种有助于振奋心情，防止情绪低落或抑郁的重要大脑化学成分。尽管有些药物可以增加血清素含量，但也有大量的自然方法。以下介绍一些提高血清素含量的方法，让你可以感觉高兴、满足和活力四射

澳将开“快乐餐厅”：用科学让食客“吃开心” 中新网11月24日电据澳洲网24日报道，情绪低落的时候吃点冰淇淋会让人心情好转，这是因为食物中含有的血清素有调节情绪的作用。为此，墨尔本一家餐厅老板计划推出世界首家“快乐餐厅”，通过供应各式蕴含丰富血清素的食物让顾客心情愉悦。 报道称，餐厅老板阿伦德尔筹划的这家“血清素食堂”(SerotoninKitchen)预计将于2015年开张