更年期是绝经前期、绝经和绝经后期的总和，因此有学者称之为“围绝经期”，可短至2-3年，或长达8-12年。男人与女人都有更年期，40岁后就应注意保健预防。当“更”真的来了，您该如何应对？
男性更年期综合征也是神经--内分泌--免疫调节紊乱所致，症状与女性更年期综合征十分相似。临床检查除雄激素产生减少外，全身综合代谢（如微循环代谢、有氧自由基代谢及血液黏度等）水平也明显改变。目前，雄激素补充疗法，有加重前列腺疾病、下尿路阻塞以及心血管疾病的风险，只能在医生指导下谨慎应用。
中医认为，更年期综合征是肾气不足，天癸（指肾精）衰少，以致阴阳平衡失调造成。故治疗应以补肾气、调整阴阳平衡为主。
用中成药更年康片作为对照药进行的中医临床研究指出，灵芝制剂治疗更年期综合征有效。试验组31例服用灵芝制剂，年龄50-58岁者22例，42-49岁者9例；对照组31例服用更年康片，年龄48-58岁者12例，42-47岁者19例。病程均为半年，全部病例均符合更年期综合征的诊断标准。
临床疗效评价标准按《中医妇科学》规定的疗效标准评定。显效：临床症状如性情急躁、神经过敏、情绪不稳、失眠等消失，病程平均缩短15天，恢复正常工作；有效：以上主要症状明显减轻，但仍伴随有潮热、出汗、盗汗等症状；无效：治疗2个疗程症状、体征无改变。
结论：经一个疗程治疗后，试验组总有效（显效+有效）率为90.3%，对照组总有效率为74.2%，即灵芝制剂改善更年期综合征症状的疗效，显著优于更年康片中药组。
选择具有男性更年期综合征症状的病人138例（年龄55-76岁，平均66岁），病情持续6个月至2年。将病人分为2组，治疗组80例，统一服用灵芝破壁孢子粉，疗程为3周，不再服用其它治疗精神症状的药物；另58例对照组病人除给予安慰剂外，其余皆同治疗组。
结论：经服药3周后，灵芝治疗组总有效率为74.3%，对照组总有效率为28.16%。表明灵芝破壁孢子粉治疗男性更年期综合征病人有较好的疗效，而且不需要补充雄激素，所以不会出现雄激素所致的不良反应。