养生，即保养生命，通过各种方法，颐养生命，增强体质，预防疾病从而达到延年益寿的目的。本草堂透过搜罗各地健康信息，寻找适合配方，提供最全面养生茶资讯及茶方，一起研究养生之道。

百合花茶可以怎么搭配？ 百合花除了可以观赏外，早在2000多年前，百合就被中医引用，历代《本草》中有详尽的记述。中医认为：百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能。除了直接冲泡百合花茶外，还有多款配搭配功效，我们今天就一起分享吧。

桂花无花果雪梨茶：清热下火 利咽润肺 最近天气反复，日夜温差较大，而且干燥，容易喉咙痕，干咳。这个时候冲泡一杯桂花无花果雪梨茶，不仅可以清热解毒，更可利咽润肺，舒缓喉咙痛楚。