趁着好天气，挑战皇居慢跑。确认慢跑的可行时间与路径后，立刻从饭店出发吧！
穿过九段下的十字路口之后，边慢跑做简易暖身，朝着北之丸公园前进。
往田安门的入口。从这里可以进到北之丸公园。左手边会经过日本武道馆，再继续往前朝公园的广场迈进。
到达公园广场之后，可以边欣赏庭园造景，边做伸展操暖暖筋骨。热身运动完成之后，系紧鞋带，就可以移动至慢跑的起点了。
穿过北之丸公园，再横越首都高速公路下方的斑马线之后，这里就是慢跑的**起点。可以从这里看见干门在稍远的地方，再次确认慢跑路径，并设定好预计到达目的地的时间。准备好就出发吧！
在千鸟之渊十字路口左转，顺着内堀通继续前进。过了半藏门之后，隔着护城河另一边的美丽风景立刻映入眼帘，衬着绿意风情，让人能带着愉悦的心情慢跑。
当右手边经过东京车站及和田仓喷水公园时，可看到充满绿意的大自然风情，与繁荣都市景色瞬间形成强烈对比。
沿着可以看见气象厅的大手濠，穿越随风摇曳的柳树下。这也是皇居慢跑最让人津津乐道的风景之一。
平川门十字路口附近，种植了不同品种的八重樱。到了花开季节，就能享受在樱花盛开之下慢跑的奢侈绝美风景。
这里已经离格兰皇宫饭店不远。越过竹桥十字路口，沿着清水濠就能跑回九段下十字路口。
回到格兰皇宫饭店正门之后，也要确实做好运动后的筋骨伸展缓和操，避免让身体急遽冷却下来。放松身体肌肉之后，请到餐厅享用本饭店为您精心准备的美味早餐，补充一天所需要的营养吧。