严格按药物作用机理掌握服药时间：磺脲类降糖药于早餐前半小时口服；双胍类药物于餐中或餐后服用；α葡萄糖苷酶抑制剂（阿卡波糖）应与第一口饭同时服用；瑞格列奈应饭前服药，不吃饭不服药。值得注意的是，务必遵医嘱服药，不能私自改变药物种类、用量。

增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据患者的健康状况来定，运动形式可多样，如散步，快步走、健美操、打太极拳等。

饮食治疗是所有类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。目前普遍认同的饮食疗法新准则是，合理控制总热量，使总热量供给能维持或略低于标准体重为宜。在控制总热能的基础上，合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例。

即便被诊断为糖尿病，掌握这些方法，也可以帮助糖尿病患者长期降低血糖和维持血糖水平稳定。