根据国民健康署的调查，台湾18岁以上国人的糖尿病盛行率约为9.8%，有超过200万人罹患糖尿病。而罹患糖尿病最主要与平日的饮食习惯相关，但近期《临床内分泌与代谢期刊》刊登一篇回顾性研究指出，进食时间也可能影响糖尿病患者的身体状况？该研究指出，“在适合的时间点摄取不同种类的营养，或许对糖尿病患者的心脏健康更有利”。

研究指出:工作压力与心脏疾病有关 这些都是过劳的征兆！

许多人将重心摆在工作，时常忘了时间、忘了休息，更忽略了自己的健康，且你可能正笼罩在过度的压力之下而不自知。那要怎么样评估自己是否工作过度了呢？以下就带大家了解，“过劳”会引发哪些疾病与症状，以及该如何预防跟评估吧。

二十四节气是中国古代用来指导农事的历法，其节气“寒露”需要防寒凉，因为随着季节进入秋天，气温会慢慢下降，使得血液循环变差，影响到气管、心血管，中医师借此提醒民众在这个节气，该如何养生、如何预防疾病上身。