糖尿病是世界上公认的疑难杂症之一，也是发病率最高的疾病。如何预防糖尿病，关乎人们的身体健康。本期节目邀请了张仲景国医馆河医馆中医专家孙彬为我们讲解糖尿病的相关知识。
糖尿病，中医传统叫消渴病。最早认为糖尿病是尿里有糖，所以也称作尿甜。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
具有不良的饮食习惯，如进食过多、长期以精米精粉为主食、工作生活压力大的年轻人等。这个时段的妇女患糖尿病，称之为妊娠糖尿病。
进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素。1型糖尿病患者存在免疫系统异常，在某些病毒如柯萨奇病毒、风疹病毒、腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应，破坏胰岛素β细胞。
严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状，多见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。
多见于2型糖尿病。2型糖尿病发病前常有肥胖，若得不到及时诊断，体重会逐渐下降。
若症状不明显，应去医院检查：空腹血糖、餐后两小时血糖、糖化血红蛋白、胰岛素释放功能。
正常血糖：
糖尿病患者血糖：
饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。如果没有肾病，需要多吃豆类产品、蔬菜水果、少许廋肉等。
适当的身体锻炼，增加对所人体摄入糖分的消耗，达到预防和治疗糖尿病的效果。
从中医角度来看，糖尿病主要是由“阴虚燥热”引起的。阴虚，即饮水不均；燥热，即内有火症。因此患者在注意饮食锻炼之外，需要食用益气养阴、清除燥热的中药进行治疗。西医可口服药物或注射胰岛素治疗。
糖尿病的并发症有哪些？
糖尿病是万病之根，如果不警惕、不重视，则会出现诸多并发症。
②临床糖尿病肾病期病理上出现典型的K-W结节。
糖尿病性视网膜病变视网膜毛细血管病变、虹膜后粘连、虹膜新生血管、继发性青光眼、糖尿病性白内障等并发症。
②后期还可出现溃疡、感染、骨髓炎、Charcot关节病等。
糖尿病大血管病变主要包括主动脉、冠状动脉、脑动脉、肾动脉和肢体外周动脉。动脉粥样硬化性病变会导致冠心病、缺血性或出血性脑血管病、肾动脉硬化、肢体动脉硬化等。肢体外周动脉硬化常以下肢动脉病变为主，表现为下肢疼痛、感觉异常和问歇性破行，严重供血不足可致肢体坏疽（jū）。
糖尿病患者不可以吃含糖食物吗？
糖尿病患者并不是要完全杜绝糖，也不可能做到完全不吃含糖的食物。只要每天控制好饮食的总热量，均衡营养，合理的搭配食物，做到少量多餐，食物多样化，就能利于血糖的控制。
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