紫薯跟山药这两种都是很好的食品,对我们身材都有益处。分享一道用本人跟山药做的甜品。说是甜品可是吃起来一点也不甜。它的甜是一种甜美,带着天然幽香的。外观上跟仙豆糕一样四四方方的。皮子运用山药分解的饼皮,那末紫薯就用来做陷。山药做的皮子软软糯糯,吃起来不会发干。紫薯做陷,幽香又甜美。放上满满的馅料,吃着知足又不怕发胖。

做法运用一口锅烙制而成,不需求用到烤箱。这类做法就便利了非常多人,用这类烙至的办法大少数人就怕不熟,实际上是要把握好火候跟工夫是不必担忧不熟的。做法比拟容易,吃着又甘旨。秋季的时分多吃点粗粮是有益处的,假如有爱好的就来尝尝这个做法吧!上面就分享具体的资料跟制造步调!假如这道菜谱对您有协助就帮我点个赞珍藏一下吧!您的一个珍藏对我协助很大,感谢您。

【所需资料】

一根大紫薯,一根山药,50克纯牛奶,面粉150克(不牢固),20克奶粉,20克黄油。

【制造步调】

1.紫薯、山药去皮后切成薄片。上锅蒸15分钟,蒸至软烂便可。(对山药皮过敏的记得戴手套,否则痒到疑心人生。)

2.蒸好的山药掏出来缩小点的盆里。用叉子碾碎,参加50克纯牛奶,搅拌平均。面粉一边倒一边搅拌,先搅拌成絮状。再下手揉成偏软的面团。盖上盖子饧发20分钟。(面粉量不牢固,假如山药比拟湿就需求多一点的面粉;假如比拟干那就少放点面粉,就不要一次性倒入了。)

3.紫薯异样放到盆里,用勺子压碎,蒸软烂的紫薯很益处理。参加奶粉、黄油搅拌平均。再用手抓成大约20克摆布一个的紫薯球,搓圆备用便可。奶粉跟黄油都是添加奶香味跟口感的。假如不爱好或许没有,可以只加白糖。

4.饧好的山药面团掐一团,先搓圆,再用手按扁,觉得沾手就蘸点干面粉。捏薄以后裹入一颗紫薯球,用手掌虎口地位收口。搓圆再用手收拾成正方形,捏一下外形就出来了。

5.平底锅或许电饼铛预热,刷一点底油。油热下生坯,全程小火开端烙。

6.烙至底面变色就给它翻个面。

7.边沿部分也要烙一下,给它竖起来。重复烙至少次,直到全体面都烙至金黄就能够出锅了。工夫大约用了5-6分钟。

小贴士:

1.山药、紫薯必定要蒸熟蒸透,如许处置起来省时省力。口感也更细腻。

2.做紫薯陷的时分没有黄油可以间接加白糖。添加点底味就好。不要间接参加其他动物油哦,滋味奇奇异怪一点也不成爱。我试过了,参加奶粉跟黄油的滋味很幽香,带有淡淡的奶味。只加白糖的陷就一股紫薯味,不外更甜了些许。加白糖的话加20克摆布就能够了,这曾经很甜了。返回搜狐,查看更多

责任编辑: