婴儿宝宝辅食——紫薯红豆沙糕

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“自己做的紫薯红豆沙糕,不添加任何防腐剂哦”
主料
- 紫薯(一个)
- 红豆(适量)
辅料
- 冰糖(适量)
厨具
搅拌机、蒸锅、煮锅
分类

红豆洗净,浸泡12小时。紫薯洗净,去皮,切块红豆洗净,浸泡12小时。

将红豆,紫薯一起放电饭锅蒸20分钟左右

.根据个人口味放适量冰糖与水、煮熟的红豆一起熬,直到水熬干。

将熬好的冰糖红豆、紫薯分别用 欧贝尔料理棒 打成泥

将紫薯泥、红豆泥按照如图方式在抹油的保鲜膜上摊开,揉成团

用抹过油的糕点模具按压成型,放在萌萌哒盘子里就OK啦!

大功告成啦
小窍门:
小贴士: 1.冰糖不能放太多,对宝宝口腔,肠胃不大好。 2.熬红豆冰糖最好用电饭锅,用煤气灶容易熬糊。 3.打泥的时候千万不能加水,要不然糕点很难成型哦。 4.一定要在保鲜膜、糕点模具抹油,防止粘手、粘机器,这样做出来的紫薯红豆糕才有型,才美观。 5.适合九个月以上宝宝吃。美味虽好,但不能多吃,宝宝吃多了容易胀气。