减肥路上走歪了,发现了这些超级好吃的低卡小零食!

2021-08-15 10:16:11 13点赞 81收藏 **论

写在前面的话

大家减肥的第一件事是什么呢?

制定减肥计划?限定日期?都不是,减肥的第一件事是买买买啊!买减肥的运动器材,买减肥用的健身房年卡,买私教课,买减肥期间吃的代餐,买减肥小零食……这才是减肥过程中最开心的部分好嘛。

所以,经常减肥减的就走劈叉了,从发誓啥也不吃,变得开始不吃对不起这么努力减肥的自己了。的确,节食虽然也是可以帮助减肥的,但总忌口反而会影响减肥效果,所以我们在减肥过程中,发现了好多非常好吃但又吃不胖、热量低、口味好的小零食哦,可以在减肥路上帮我们更好的坚持下来哦。

还等什么?快点先收藏起来,先马后看呗!

1、代餐奶昔

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▲这款代餐奶昔一瓶不到170卡,口味偏甜,但是是代糖赤藓糖醇,所以也不用太担心会长胖,各种水果口味,草莓芒果什么的,价格只有植物品牌的一半而已。

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▲用温水冲开摇匀,有三个刻度,浓度从浓郁到适中到清淡,我为了多喝点,都冲满的,哈哈,不过饱腹感确实特别强,基本撑一个上午没问题。

2、蛋白棒

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▲这款蛋白棒我怀疑真的是……蛋白棒么?因为太好吃了!!完全不像减肥产品啊。

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▲这酥脆的口感,你要说就是好吃的威化我都信啊,好吃的停不下来,而且也不贵,比植物品牌的便宜的不是一点半点,我的一块钱,他的五块钱,哈哈哈。

3、小酥鱼

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▲这次发现的宝藏美食啊,这款小酥鱼特别酥脆咸香,没有骨头,估计都被炸酥了,真是好吃的停不下来。

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▲唯一的弊端是有点咸,我觉得搭配粥类或者白饭的时候会更好吃,已经被我列入会回购的名单了。

4、鸡胸肉组合

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▲不知道为什么我自己做出来的鸡胸肉可谓是“怎么做怎么难吃”!!!所以我放弃了自己做,还是买了现成的,选的就是这款鸡胸肉组合包。

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▲这款鸡肉产品做的味道还不错,而且量也适中,基本和要求的分量是符合的,吃起来完全不会有心理负担

5、奇亚籽苏打饼干

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▲这款奇亚籽苏打饼干又脆又香,我觉得真是好吃啊。

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▲我和太平苏打对比了一下,感觉他的味道更淡一些,应该是低盐的,而且感觉太平苏打里面奶味更重一些,这个感觉没那么香。

6、魔芋爽

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▲对,你没看错,还有零食,好吃的,魔芋爽,哈哈,虽然我知道魔芋热量很低,但是它就这么出现了,真是了解减肥的人的崩溃点在哪啊。

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▲特别快乐的买了,特别开心的吃了。

7、果蔬粉

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▲平时吃的果蔬粉我感觉应该是更偏向于那种酵素粉的感觉,但是我购买的这款更偏向于五谷粉一些。

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▲冲出来感觉更稠一些,而那种酵素粉完全就是饮料水的样子。

8、牛肉豆脯

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▲快Mark下来,加入购物车,点击购买,催卖家赶紧发货,因为这款牛肉豆脯特别好吃!!真的,又香又有肉,真是好吃死了。我好像跑题了,我是来减肥的,但就是因为有了这么好吃的东西,我才觉得这次减肥没有那么心酸呢。

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▲你看,里面真的有牛肉呢,所以比一般的素肉要香的多,而且牛肉嘛,不是减肥的好朋友么?放心吃啦。

9、高纤豆乳

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▲推荐这款豆乳粉哦,纯豆子,没有一点点的添加物,所以冲出来的豆乳特别醇厚。

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▲没有糖、连代糖都没有,完全就是豆子的香气,和燕麦片冲在一起的时候,这么一碗特别抗时候。

10、威化饼干

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▲哈哈,说实话,我觉得这个威化饼干和蛋白棒的口感蛮像的,但是要说好吃,我站蛋白棒。

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▲反正边吃边心虚,这么好吃真的能减肥?

11、麦片圈

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▲其实以前大家都买过这种麦片膨化类食物吃吧,尤其是泡牛奶,但是那种的普遍都是甜的。

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▲这款没味道,而且我发现当零食吃挺好的,因为又没闻到又干巴巴,一粒粒的拿还挺消磨时间,时间一长,也就不饿了。

12、燕麦片

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▲燕麦片是上次减肥的时候买的,纯燕麦片,啥也没有,哎,可难吃了,但是真的是低热量。

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▲而且饱腹感特别强,和上面的纯豆乳粉搭配,简直就是一碗零卡食物啊。

13、紫薯粥

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▲明安旭魔芋紫薯代餐粥是上上次减肥的时候买的……好吧,生命不息,减肥不止嘛。

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▲说是粥,其实里面基底就是燕麦片,里面有水果干,所以吃起来还是挺好吃的。

总结

还是那句话:不吃饱了怎么能减肥呢?

很多小姐姐在减肥路上都选择了节食,控制饮食对减肥是有很多好处的,但是与其吃得少,不如吃得好,甚至有时候吃的开心,心情好了,才能更好的坚持减肥。

偷偷说一句,这些好吃的,不仅适合减肥吃,平时吃也有利于减肥哦,毕竟嘴馋的时候吃点有营养的、低卡的,总好过吃高热量嘛!