包子最好吃的做法,都开花了,又漂亮又好吃又不牺牲营养。我丈夫吃的时候对它们赞不绝口。
在我们北方,每天的主食都离不开面食,比如馒头、薄饼、包子,都是经常吃的。但现在生活条件改善了,已经不再是人们能填饱肚子的时候了,所以人们的胃口变得越来越挑剔。就像我们天天吃白面馒头一样,我和老公连续两三天就腻了,所以我家不蒸白面馒头,每隔几个就蒸紫薯花馒头天。
这款紫薯花馒头是用紫薯和面粉揉捏蒸熟而成。与白面馒头不同,搭配紫薯吃起来更甜,营养也更丰富。由于花朵的形状,它看起来很好而且很美味。紫薯营养丰富,还含有特殊的花青素,可以保护皮肤、减肥、提高记忆力、增强人体免疫力。下面我就给大家分享一下这款紫薯花馒头的做法。它制作起来很容易,看起来美味又营养。我老公每次吃的时候都赞不绝口。
【紫薯花馒头】
第一步:将紫薯洗净切成块,放入蒸锅中蒸熟,稍凉后去皮捣碎成更细的紫薯泥。
第二步:准备好盆,倒入牛奶、糖、奶粉和适量酵母,待酵母完全溶解。
第三步:然后倒入紫薯泥和适量面粉,揉成紫薯面团。另准备一个盆,倒入适量温水和酵母,待酵母完全溶解后,倒入面粉,揉成白色面团。
第四步:盖上两个盛面团的盆,等待两块面团发酵至原来的两倍大小。
第五步:将发酵好的面团倒在案板上,挤出空气,将紫薯面团切成大致相同的大小,擀成圆形。
第6步:然后将白色面团切成小块,然后将白色面团擀成圆形。
第七步:将紫薯面团包入白面团中,揉成面团形状,然后在揉好的馒头上划十字。
第八步:将馒头放入蒸锅中,休息15-20分钟,锅中加入冷水,煮沸后继续蒸25分钟,取出稍凉即可食用。
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