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紫薯能和豆浆一起吃吗

幸运 问:

我每天早上都会打一杯豆浆喝,昨晚家里做了紫薯,剩下的我为了省事就想当早餐吃,可是紫薯和豆浆一起吃会不会产生什么不好的反应呢?

2018-04-05
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好:紫薯与豆浆可以一起搭配着吃的,不会产生不良反应,紫薯富含多种营养素,尤其是花青素含量比较多,有很强的抗氧化作用,豆浆含有丰富的蛋白质,营养成分可以互补,一起搭配,有减肥、美容等功效。

2018-04-05

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