用五谷杂粮做的烤馍，这个你们真的一定要试试，超级的健康好吃。它是用黑米、黑豆、黑芝麻这些粗粮做的，连酵母都没有放，更别说油了。它是先蒸再晒，然后再恒温烘烤。