我又回购了这低脂黑芝麻糊，它还是蛮方便的。它是开盖即食的，有的时候没时间做早饭或者晚上饿了都可以来一碗。它里面送了一包谷物脆，搅拌搅拌就可以吃了。里面添加了黑米、黑麦、黑豆、黑枸杞、黑芝麻，而且口感很丝滑细腻，关键还不怎么甜。我感觉它完全可以拿来当当代餐了。
这一碗的热量才七十五大卡，真是好吃没负担。