手把手教你做老青岛菜——虾酱芸豆

冬天早餐绝对不能吃西式的,太冷了好么!!还是吃碗面条热乎乎的最舒服了。

青岛人都知道的虾酱,蒸鸡蛋加点大葱就是最好的小咸菜。虾酱芸豆配上热乎乎的清汤面,咸中带鲜,十分美味。

芸豆(俗称二季豆或四季豆),豆科科菜豆属。

虾酱是韩国、中国沿海地区、香港以及东南亚地区常用的调味料之一,是用小虾加入盐,经发酵磨成粘稠状后,做成的酱食品。味道很咸,一般都是制成罐装调味品后,在市场上出售。亦有将虾酱干燥成块状出售,称为虾膏或虾糕,味道较虾酱浓郁。

材料选取好营生微商城有机北宅芸豆7.8元/斤。

小贴士

1.虾酱真的很咸,放的时候不要太豪放!!!

2.不断加入水滑炒,腾起的水蒸气可以帮助快速炒熟,而且保证芸豆口感脆嫩有香气直接加水焖煮味道会水水的不好吃。

3.芸豆一定要炒熟!!!否则其中的一种毒蛋白不能被分解,会对身体有害。