很多人在查体检的时候，总会看到肌酸酐，不免对这个产生好奇。其实肌酸酐是一种疾病的征兆。如果检验报告里血液中的肌酸酐超过正常指标，那么肾脏就会出现损伤，从而导致肾功能衰竭。

那么如果发现肌酐偏高之后，我们还可以吃什么食物？

1、多吃低钾类的食物，尽量少吃高钾类食物：肾脏不好的时候，体内超标的钾、蛋白质等可能滞留的风险会比较的大，导致库存有所增多。如果不注意饮食，就有可能导致高钾血症等危急情况严重时可导致导致心脏停搏！

含钾量低的水果蔬菜有：苹果、菠萝、甘蔗、鸭梨，菠萝等水果；大白菜，甘蓝，绿豆芽，芸豆，西葫芦，丝瓜，茄子，冬瓜，黄瓜等淡色瓜类的蔬菜。富含钾的食物包括香蕉、橙子、桔子、奇异果、柿子等部分水果、水果干；果脯坚果类的零食；菌菇类、部分豆类比如：黄豆等蔬菜；奶制品、海带以及某些鱼肉等。当然，低钾食物如果吃得过多，体内钾含量也可能就会超标，总量控制也需要注意。

2、低盐：肾脏慢慢衰后，肾脏的排钠能力下降，体内的钠有所蓄积，水钠潴留而出现水肿，严重者出现心力衰竭。所以，低盐饮食也是非常重要的，建议每日盐的摄入不超过5g，除了控制食盐以外，注意控制隐性盐，比如：酱油、腌制食品、加工食品、味精等。

3、低脂类饮食：平时饮食的油脂主要是以不饱和脂肪酸（茶籽油、橄榄油、亚麻油、鱼油等）为主。室温之下为固体的油（牛、猪、羊油）含饱和脂肪酸多，应该少吃或者是不吃。动物内脏的饱和脂肪酸含量高、嘌呤含量高、磷含量高，这些其实都是慢性肾脏病的大忌，最好是可以不食用。

4、优质类的低蛋白：我们常说的代谢废物血肌酐、尿素氮等都是来自于蛋白尿，大量的摄入蛋白会产生更多的代谢废物，给身体肾脏增加一定的负担，所以慢肾衰患者要控制蛋白的入量。蛋白质主要是由氨基酸组成的，有一些氨基酸，我们人体是不能合成的，只能靠动物蛋白来补充，这些氨基酸称必需氨基酸。

如果在生活中出现了肌酐高的情况也不要太过于惊慌，只要积极的查明病因进行治疗，就可以得到有效的控制。并且在生活中也要注意饮食的搭配，控制住食盐的摄取量，也可以很好的防止出现肌酐增高的情况发生。返回搜狐，查看更多

责任编辑：