导语:夏天容易出汗,补钾很重要,经常吃它含钾是香蕉的5倍,营养美味还养颜!
哈喽,大家好,欢迎大家来到晨晨美食达人,很开心跟大家又见面了。最近一段时间,老是听老公说他的头发又长出来了。刚开始我还不相信他的话,后来又去仔细的查看了一下,才发现他的头顶真的生长出来了一些新的头发,不仔细看的话,很难发现细微的变化。这不论是对老公或者对我来说,都是一件值得高兴的事儿。于是我们都开始寻找她长头发的原因,想来想去觉得每一天晚上喝一杯红酒就是最大的因素了,因为老公从过年到现在基本上每天晚上都会喝一杯红酒,在酒精的刺激下它的血液循环,加快刺激了体内的新陈代谢,而为了能够鼓励老公坚持喝红酒,长出更多的头发,我也隔三差五给他做一些下酒的美味小吃。我今天给大家介绍的就是独创的酱黄豆,是我经常做给老公吃的下酒美味。一周基本上给他做个三五次,每一次吃了之后都会感觉特别舒服,配着红酒一起吃消化好了,胃酸也消失了,脸色变得比之前更加的红润。
说到黄豆,相信很多人都非常清楚黄豆里面的营养价值非常高,不仅能够做成豆腐,也可以做成炒面,或者是粉面各种各样的美味。经常吃黄豆可以提高人体的免疫力,防止血管硬化,黄豆里面的卵磷脂还可以除去血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。生活当中我们一般吃的比较多的就是豆浆或者豆腐。不过,黄豆不要在磨豆浆了,用凉水泡一晚上10分钟就能做出一大锅美食,比肉还香。夏天容易出汗,补钾非常重要,所以人们应该经常多吃黄豆,含钾是香蕉的5倍,美味好吃还养颜。接下来我就把这道小吃的做法分享给大家,喜欢的朋友可以收藏这篇文章,参照着配方做起来。
做酱黄豆所需要的食材分别为黄豆150克、冰糖8粒、干辣椒4根、八角2个、香叶2片、桂皮2小块、盐半勺、生抽2勺、老抽1勺。
做法:第一,把所有的食材准备好。黄豆洗干净在前一天晚上泡上大概8个小时左右就可以了。第二,把黄豆倒在锅里面加入两倍的水。第三,放入准备好的八角,冰糖,干辣椒,桂皮香叶调味料。
第四,加入两勺生抽一勺老抽,搅拌均匀。开大火水烧开以后改为小火加盖焖至黄豆煮熟等着快收干的时候尝一下咸淡,再加适量的食用盐进去就可以了。第五,大火收到基本没汤汁,黄豆光亮粘稠,就可以直接出锅装盘了。这样一道简单又好吃的下酒菜就做好了,越嚼越香好吃的停不下来。
好啦,今天的分享到这里就告一段落了,以上就是我给大家分享到自己在家就能做的酱黄豆的方法,不知道你们有没有学会呢?返回搜狐,查看更多
责任编辑: