寒冬过后，必将迎来春天~你看，这不春暖花开了吗？今天就为大家奉上“我想和你在红河完成的100件事”。抓住春天的尾巴，一起来探寻红河之美。做个快乐小吃货~

想和你在红河完成的100件事之逛吃篇

1、早上睡到自然醒，到蒙自品尝正宗过桥米线、团山吃一套半自助牛肉米线、到同德广场吃一碗泉香鸡米线，新天地美食街吃一次21点才开门的排骨米线，吸骨髓，骨髓的美味在脑海里挥之不去，还有鲜香的烤猪脑。

2、11月份，去绿春、元阳、红河参加哈尼十月年的长街宴，祭寨神、拜龙求雨、民间歌舞应接不暇，换上哈尼服装，来一场长街宴特色哈尼美食品尝会：哈尼沾水鸡、哈尼豆豉煮泥鳅、炸竹虫等特色美食，包你成为美食一日博主。

绿春

长街宴

3、到河口小巷子里吃一次挑着担子卖的鸭仔蛋，品尝越南小卷粉、炸春卷、粽粑、爆好吃。河口烧猪肉，不仅登大雅之堂，亦可作为一般家人佐餐下酒之品。

4、到蒙自新安所瞭望塔一览万亩石榴园的风采，在石榴园中实现吃石榴自由。

5、到蒙自酒吧街散步，找一家安静的小酒馆坐坐，凌晨12点去蹦一次青春的迪。

6、去建水亲自体验一次紫陶的制作，这可是建水的特色哟。

7、和喜欢的人去大屯海尼苏小镇放孔明灯，威风呼呼，是刚好的21°。

8、去弥勒竹园吃最美味的卤鸡，色香唯美，唇齿留香。

9、去石屏体验一次豆腐宴，打破你对豆腐的认知，各式各样的豆腐菜品简直就是豆腐满汉全席。

10、去元阳吃竹虫，虾巴虫，油炸蚂蚱、感受舌尖的昆虫宴。

11、去建水品尝建水的草芽、烧卖，云南唯一入选国宴的汽锅鸡；一起去寻找舌尖上的中国中的烤豆腐。来个美食打卡。

12、到个旧餐厅坐一坐，参观一下寸轨，瞬间带你穿越到法国。去鲜奶吧吃一次奶白酒，荷包洋芋。

个旧

小火车

寸轨

13、到倘甸泡温泉放松自我，到农家乐点上一盘特色烤鱼、凉拌韭菜、油炸肉、包谷粑粑。只能大声告诉自己，真的是掉进了美食的深坑。

14、弥勒红酒庄品陈年的葡萄酒，采购几瓶那是必须的。

15、到新安镇点上一盘特色蘸水卷粉、要上两个美味的套肠，千万不要切，一口咬下去，爽到爆炸。吃完后来一碗冰镇的木瓜凉水配新安所冰棒，简直100分。

16、给亲朋好友捎上蒙自特产香糯的年糕、水甜的琵琶，西北勒的香脆小苹果，石榴花酱等都是物廉价美的不二首选。

17、到个旧火车站，品尝个旧特色小吃烤小肉串，粘一点糖粉，让你吃到停不下来，来一碗凉勺粉，叫一个酸浆粑粑，再来一杯香芋紫米露，叫一份烤疙瘩肠。保证让你吃到撑~

18、品尝沙甸名小吃烤鸡、吊浆汤圆、牛肉凉片。再点上一桌正宗回民美食。幸福指数UP。

19、约着家人、朋友去建水住上一晚，感受建水十大院落的建筑美。

20、带上亲朋好友去泸西吃一次特色大洋芋，卤鸡脚、红豆饭，让你get土豆不一样的吃法。

21、品尝一次元阳的梯田红米，口感好，饭味足，那是原生态、健康的味道。

22、吃一个屏边的妃子笑,妃子都为你笑，屏边小菠萝，人人都爱它。

23、去吃一次屏边未生蛋或未啼鸣的白河桥凉鸡。

24、晚上品尝一下石屏的特色烧烤，名气可是云南TOP水平哦~最近爆浆小豆腐风靡全省。

25、来一杯泸西的小荞酒，消除一天的烦恼。

26、品尝红河县的葛根粉，清凉解毒，不失为一款**保健品，吃一次红河县迤萨的小黄牛干巴，色泽红润，芳香佳人，人见人爱，馈赠亲友的**礼品。

27、亲自到石屏的杨梅地里边，采摘杨梅，感受自己动手的乐趣。摘完杨梅去摘蓝莓，没办法，谁叫我大红河水果品种多呢~

28、去石屏龙韵养生谷，住木屋、泡温泉、采菌子。完全在回归大自然，两天一夜刚刚好。

29、红河马帮古城，感受马帮城寨文化，晚上来一杯焖锅酒，就算贪杯，只会打脚，不会打头。

30、阳春三月，哀牢群山，烟雾缭绕，哈尼小伙，小姑娘，成双成对的烧竹筒饭。

31、云南十八怪——鸡蛋拿草编着卖，在我们元阳、红河、绿春随处可见。

32、你一定不能错过的弥勒驴肉，素有“天生龙肉，地下驴肉”之美誉，是理想的高蛋白低脂肪健康食品。

33、河口南溪河漂流，朋友游玩、团建不二之选。

34、约着大人小孩去元阳梯田捉鱼，找到儿时的快乐，找到合家的欢乐。

梯田

捉鱼

35、弥勒水世界游玩一天，夏天凉凉凉。

36、去个旧丫沙底泡一次天然的温泉，山路崎岖，柳暗花明又一村的感觉，享受乡间的宁静，在浓浓的硫磺温泉中吃着温泉鸡蛋。哪哪都健康。

37、个旧孙大爹泡梨，酸甜香脆，别具一格。有着云南老干妈美誉的纪香蒜油小米辣，作料首选。

38、参加一次梯田马拉松，感受运动中的梯田美景。

39、参加屏边苗族花山节，立马融入到这欢快的唱歌跳舞中。

40、去金平吃一次瑶族鸡煲，鸡汤甜而不腻，鸡肉味浓鲜滑，养身养心~来一杯金平米酒，米的甜香让人欲罢不能。一不小心就醉了。

41、去石屏参加祭龙节体验花腰人丰富的历史文化，看着女子舞龙队的英姿飒爽，简直移不开脚步。

42、到石屏李怀秀李怀福非物质文化传习馆观看国家级非物质文化遗产彝族烟盒舞、海菜腔、花腰歌舞等优秀民间歌舞文化。

43、到建水金临安聆听一场建水小调，传统配乐的轻快加上有趣的方言唱腔，具有超强洗脑功力。

44、蛮耗一绝，非烤鸡莫属。必吃指数5颗星。

45、到金平一定要品尝特色的蝴蝶宴。以蝴蝶之名，品当地特色农家佳肴。

46、燕窝酥、狮子糕、番茄糖、搅搅糖都是建水名特产。

47、屏边五彩花米饭，用植物染出的糯米饭五颜六色，最神奇的是根本不用半点色素，完全纯天然哦~

48、骑车去牛奶小镇进行参观，来一杯香浓纯正的老字号乍甸牛奶，简直幸福满满。

49、红河州的茶也很不错，比如云雾茶。简直物廉价美，性价比超高。

50、参加弥勒祭火节，刺激程度不多说，自行百度。

想和你在红河完成的100件事之游览篇

1、自驾到洞中有洞，洞中见天，奇景叠出步步有景的弥勒白龙洞风景名胜区，拍一组绝美照片分享如仙境般的美景。

2、到弥勒湖泉生态园踩脚踏车或漫步，感受这人于自然和谐共处，可尽情宣泄欢乐，只有身临其境，亲临其景，才能真切感受到。

3、去弥勒湖泉半山温泉泡一天温泉，晒黑五度都没关系。

4、去风情万种的世外桃源弥勒可邑小镇看阿细跳月，就算没有生活在这里，也要和阿细人民载歌载舞感受古朴的阿细民族文化。顺便跟着轻快的音乐，跟着他们一起学阿细跳月。

5、与爱人执手，踏着有14国语言我爱你的铁轨路漫步，周围是盛放的薰衣草花，想来也是一种难得的浪漫。真是弥勒醉美东风韵。

6、在弥勒太平湖密密匝匝的花海中漫步，累了困了就直接住在木屋别墅酒店或者房车露营，卸下今天的疲惫，晚上可以看满天星空。

7、去弥勒锦屏山看弥勒佛，愿自己也能像它一样笑着面对所有的困难。

8、到开远南洞不用防晒就有绿荫蔽日，到处都是鸟语花香流水潺潺。

9、和喜欢的人一块儿去开远泸江公园、凤凰生态园坐坐走走，在山水间留下我们的照片。

10、登上有“小天安门”之称的建水朝阳楼，经历了多次战乱的劫难大地震的考验，风吹雨打六百余年，至今完好如初。不愧是滇府第一楼。

11、看规规模宏大的清代名居建水朱家花园，看看是不是大小有42个天井，梦回一下古人的生活。

12、去建水文庙体验人生三礼，抽大把时间在这里也是不觉得浪费。

13、在建水乘坐米轨小火车从临安站出发，吹着自然风，途径建水十七孔桥、乡会桥车站，直达建水团山民居参观。

14、去看第一长地下溶洞建水燕子洞，如果赶上8月8日还可参加“燕窝节”。

15、建水最新网红打卡地——蚁工坊。随便都能拍出美美网红大片。

16、漫步建水古城，随处都有的叫卖声，感受着当地人的慢生活。也许，这里才是我们寻找的宁静之地。

17、在建水古城一路寻找古井，从最大的大板井开始，看看谁能找到最多的眼井。

18、要说建水TOP的网红打卡地，非紫陶街莫属。现在，小桂湖也开始崛起了。

19、去石屏古城，拍一组风格独特的复古婚纱照。

20、去异龙湖万亩荷花园看荷花漫天，感觉粉色的梦幻世界离我们是这么的近。找一家看得见异龙湖的民宿住一晚，从日落到月升，睡到自然醒。

21、去河口古炮台遗址，放慢脚步看看与我们隔河相望的越南。

22、到河口口岸，在这里你永远不知道越南小商贩的一台人力自行车，它所发挥的极限能到达什么顶点。

23、到碧色寨，一起寻找北回归线。在历史悠久的滇越铁路上，用相机记录下它的沧海桑田。

24、背靠碧色寨中的法式建筑，拍一张穿越时空的照片作为留念。在老车站的旧址上，一起回到芳华中的旧时光。

25、背上背包，来一场说走就走的滇越铁路徒步，一路不仅有好风光的润心，还能感受到滇越铁路的震撼。

26、驾车前往人字桥，感受世界铁路桥梁史上的杰作之一，被列入《世界名桥史》人字桥的险峻及巧妙。

27、走进国立西南联合大学蒙自分校纪念馆，感受抗战时期，莘莘学子的爱国求学梦。

28、到南湖走一圈，去亲自找寻过桥米线的由来，去感受一段因爱创造出美食的故事。

29、到个旧湖边散步，欣赏有着西南小香港美誉的个旧夜景。

30、去老阴山，到宝华寺虔诚的许一个愿，再到玻璃栈道走一走，俯瞰个旧全景。

31、到锡工艺创业园区，看到精美的锡工艺品和制作过程。瞬间让你对锡工艺刮目相看。

32、到沙甸参观大清真寺，拍出浓浓异国风情。

33、到加级寨看满山遍野的梨花，一阵微风拂来，零零星星的梨花瓣从眼前飘过，仿佛置身于仙境。

34、哈尼梯田，不仅仅是摄影爱好者的天堂。也是每一个追求自由的人的梦想之地。不见梯田，你都无法想象人的创造力有多强。

35、在元阳，用一天的时候徒步梯田。闻着淡淡的稻香，远离城市的喧嚣。

36、入住云上梯田酒店，可以换上当地哈尼族的衣服，晚上点起篝火，感受哈尼族单纯的快乐。染龙蛋、动手编彩绳。为朋友带上一份亲手做的伴手礼。

37、到元阳阿者科，一起去寻找无问西东出现过的蘑菇房，顺便找一个蘑菇房咖啡馆，享受一杯久违的香浓咖啡。

38、“一天分四季，十里不同天”没错，这就得到元阳梯田才能感受到的独特气候。

39、看云海、看日出、看日落、看星空、看银河。一次帮你搞定的理想目的地——元阳梯田。

40、哈尼族的赶集，也是不容错过的哦。

41、到元阳梯田，换着地点住民宿，都可以玩一周。

42、看日出到多依树，看日落到坝达，看传统到箐口，看原始到阿者科，想小众到蓝色梯田，想独特就到一碗水，民宿最多最美的都在多依树，欧美游客偏爱普高老寨附近民宿，哈尼小镇大型酒店居多。徒步小白最好选择大鱼塘或哈尼小镇，四通八达，比较方便。

43、红河甲寅，是乡村+梯田+棕榈最美的拍照地。

44、红河撒马坝梯田哈尼梯田中是最大的梯田，旁边的康藤红河谷帐篷营地是游客的首选，入住环境好，一日三餐全包，还有免费特色体验活动。适合全家出行，住个三四天完全没问题。

45、金平世界蝴蝶谷，不是广告而已，是真的有蝴蝶，而且是超级多那种。随时变香妃那种。有蝴蝶还不算最厉害的，最厉害的是有瀑布，有瀑布就算了，一座山上有9个瀑布。一般的人就爬得到第三、第四个。等大家来挑战看看能看到几个瀑布。

46、红河州露营TOP地点要属金平坪河大草原了，满足你对露营所有的幻想，一不小心还以为自己身处欧洲。

47、金平天生桥，一步就能跨两国。参观的时候请小心，一不注意手机就变成国际漫游了。

48、前往亚洲第一洞泸西阿庐古洞，海陆空全方位体验它的神奇。

49、如果你是后现在主义，那么泸西城子古村就是你蒙语呢喃的世外桃源。

50、屏边大围山，简直就是纯天然大氧吧。晚上入住牧羊河山水度假酒店，在个三四天，人瞬间年轻10岁。

春暖花开，去红河

红河州除了没有雪山之外，什么都有~最重要的是，它是一个美食天堂！水果天堂~这么一个宝藏地区。就等春暖花开时，一起来探究吧~

来源丨云上梯田旅行社

责编丨马寅瑞

审核丨陈大衡