如果你经常熬夜，那我建议你每天喝一碗这个。
1. 这是来自云南墨江的老品种紫米，是长在哈尼梯田里的珍贵粮食，一年只能种一季，产量稀少。
2. 它低脂又高饱腹，没有污染，还富含花青素和膳食纤维。
3. 平时没时间做早饭，可以像我一样提前泡好，用电饭煲预约煮饭，这样就能吃到热气腾腾的软糯香甜的紫米饭了。
4. 口感糯而不腻，真的很好吃。