辅食一锅蒸:
红枣银耳雪梨汤、清蒸虾皮莴笋、芋头蒸肉丸、杂粮饭。
1. 清蒸莴笋条、芋头蒸肉丸、紫米饭。
2. 把雪梨、红枣、银耳、枸杞放入碗中加水,紫米和大米倒入碗中加水,放入蒸箱蒸 10 分钟。
3. 山药拍成泥,胡萝卜切碎,放入搅打好的肉沫中搅拌。
4. 加入宝宝酱油,加适量盐,加少许玉米淀粉,继续搅拌。
5. 手心抹油,团成丸子,擦个边。
6. 芋头切片摆入碗中,莴笋切条摆入碗中,放入虾皮和辅食油,和米饭一起再蒸 5-8 分钟。
出锅啦,干饭中勿扰。
红枣银耳雪梨汤、清蒸虾皮莴笋、芋头蒸肉丸、杂粮饭。
1. 清蒸莴笋条、芋头蒸肉丸、紫米饭。
2. 把雪梨、红枣、银耳、枸杞放入碗中加水,紫米和大米倒入碗中加水,放入蒸箱蒸 10 分钟。
3. 山药拍成泥,胡萝卜切碎,放入搅打好的肉沫中搅拌。
4. 加入宝宝酱油,加适量盐,加少许玉米淀粉,继续搅拌。
5. 手心抹油,团成丸子,擦个边。
6. 芋头切片摆入碗中,莴笋切条摆入碗中,放入虾皮和辅食油,和米饭一起再蒸 5-8 分钟。
出锅啦,干饭中勿扰。