这是做中医的表姐分享给我的豆浆及饮品配方！
1. 取黄豆40克、花生20克、莲子10克、百合10克，放入破壁机中，加入600毫升水，选择豆浆模式。成品口感浓郁丝滑，不仅好喝，还有助于睡眠。
2. 准备红豆40克、糯米15克、花生20克、适量冰糖，加入700毫升水，按下豆浆模式30分钟，最后添加一点牛奶，味道香香甜甜，既好喝又营养丰富。
3. 黑豆30克、黑米20克、黑芝麻15克、红枣5颗，加600毫升水，启动豆浆模式，香浓醇厚，对养发护发很有帮助。
4. 绿豆30克、薏米20克、燕麦15克、适量冰糖，加入700毫升水，选择豆浆模式，清爽可口，具有清热祛湿的功效。
5. 南瓜30克、小米20克、黄豆20克，加600毫升水，开启豆浆模式，健脾养胃，口感香甜细腻。
6. 紫薯30克、燕麦20克、黄豆20克，加600毫升水，选用豆浆模式，营养丰富，让人有较强的饱腹感。
7. 玉米30克、大米20克、黄豆20克，加600毫升水，运行豆浆模式，香甜浓郁，有美容养颜的作用。
8. 核桃3颗、红枣5颗、黄豆30克，加600毫升水，启动豆浆模式，健脑益智，还能补血安神。
9. 苹果半个、胡萝卜半根、黄豆30克，加600毫升水，选择豆浆模式，清新爽口，可补充维生素。
10. 香蕉一根、燕麦20克、牛奶200毫升，加400毫升水，使用奶昔模式，润肠通便，口感顺滑。
11. 草莓5颗、蓝莓10颗、酸奶200毫升，加300毫升水，选用奶昔模式，酸甜可口，具有抗氧化作用。
12. 芒果一个、牛奶200毫升，加300毫升水，开启奶昔模式，浓郁香甜，能增强免疫力。
13. 牛油果一个、香蕉一根、牛奶200毫升，加300毫升水，运行奶昔模式，营养丰富，饱腹感很强。
14. 橙子一个、雪梨一个，加500毫升水，选择果汁模式，清爽解腻，可补充维生素 C。
15. 西瓜适量，加500毫升水，选用果汁模式，清热解暑，是夏日必备饮品。
16. 火龙果一个、酸奶200毫升，加300毫升水，开启奶昔模式，促进消化，排毒养颜。
17. 菠菜20克、苹果半个，加500毫升水，选择果汁模式，润肠通便，有助于美容瘦身。
18. 黄瓜半根、雪梨半个，加500毫升水，选用果汁模式，清热降火，是减肥的佳品。
19. 胡萝卜一根、橙子一个，加500毫升水，开启果汁模式，护眼明目，能增强免疫力。
20. 番茄一个、苹果半个，加500毫升水，选择果汁模式，美白肌肤，具有抗氧化功效。
1. 取黄豆40克、花生20克、莲子10克、百合10克，放入破壁机中，加入600毫升水，选择豆浆模式。成品口感浓郁丝滑，不仅好喝，还有助于睡眠。
2. 准备红豆40克、糯米15克、花生20克、适量冰糖，加入700毫升水，按下豆浆模式30分钟，最后添加一点牛奶，味道香香甜甜，既好喝又营养丰富。
3. 黑豆30克、黑米20克、黑芝麻15克、红枣5颗，加600毫升水，启动豆浆模式，香浓醇厚，对养发护发很有帮助。
4. 绿豆30克、薏米20克、燕麦15克、适量冰糖，加入700毫升水，选择豆浆模式，清爽可口，具有清热祛湿的功效。
5. 南瓜30克、小米20克、黄豆20克，加600毫升水，开启豆浆模式，健脾养胃，口感香甜细腻。
6. 紫薯30克、燕麦20克、黄豆20克，加600毫升水，选用豆浆模式，营养丰富，让人有较强的饱腹感。
7. 玉米30克、大米20克、黄豆20克，加600毫升水，运行豆浆模式，香甜浓郁，有美容养颜的作用。
8. 核桃3颗、红枣5颗、黄豆30克，加600毫升水，启动豆浆模式，健脑益智，还能补血安神。
9. 苹果半个、胡萝卜半根、黄豆30克，加600毫升水，选择豆浆模式，清新爽口，可补充维生素。
10. 香蕉一根、燕麦20克、牛奶200毫升，加400毫升水，使用奶昔模式，润肠通便，口感顺滑。
11. 草莓5颗、蓝莓10颗、酸奶200毫升，加300毫升水，选用奶昔模式，酸甜可口，具有抗氧化作用。
12. 芒果一个、牛奶200毫升，加300毫升水，开启奶昔模式，浓郁香甜，能增强免疫力。
13. 牛油果一个、香蕉一根、牛奶200毫升，加300毫升水，运行奶昔模式，营养丰富，饱腹感很强。
14. 橙子一个、雪梨一个，加500毫升水，选择果汁模式，清爽解腻，可补充维生素 C。
15. 西瓜适量，加500毫升水，选用果汁模式，清热解暑，是夏日必备饮品。
16. 火龙果一个、酸奶200毫升，加300毫升水，开启奶昔模式，促进消化，排毒养颜。
17. 菠菜20克、苹果半个，加500毫升水，选择果汁模式，润肠通便，有助于美容瘦身。
18. 黄瓜半根、雪梨半个，加500毫升水，选用果汁模式，清热降火，是减肥的佳品。
19. 胡萝卜一根、橙子一个，加500毫升水，开启果汁模式，护眼明目，能增强免疫力。
20. 番茄一个、苹果半个，加500毫升水，选择果汁模式，美白肌肤，具有抗氧化功效。