#万能生活指南#今晚的晚餐,南瓜、紫米大米蒸饭、牛肉炖土豆,这次的南瓜很粉糯#一人食吃什么# #分享日常三餐# #养生晚餐分享# #一人食晚餐打卡# #秋日三餐打卡#